Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2022
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2105 kcal
|
Tłusz: 101,96g | Białk: 98,31g | Węglo: 198,57g.
Śniadanie: Milka Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Сахар, Добрый Кола, Невский Кондитер Конфеты 25 Кадр, Банан. Lunch: Сырники, Цезарь Пицца, Суп с Фрикадельками. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творог 5%, Увелка Гречка в Пакетиках, Белый Город Молоко 2,5%, Bifrut Конфеты на Сорбите Лазурный, Куриные Котлеты. Przekąski/Inne: Bifrut Конфеты на Сорбите Радужный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простые Хлебные Палочки, Цезарь Пицца, Bifrut Конфеты на Сорбите Лазурный, Сырники Домашние, Творожник, Campina Сливки Порционные. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Айдар Салахов
|