Dziennik dinaisra1, 29 wrz 22

Profil dinaisra1 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2022

67 kg Do tej pory straciłeś: 1 kg. Wciąż do stracenia: 9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 września 2022:

1683 kcal

Tłusz: 72,82g | Białk: 93,32g | Węglo: 169,30g. Śniadanie: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Risoles, Tempe Goreng, Tempe Orek, Nasi Uduk. Lunch: Ellenka Fiber Creme, Tempe Goreng, Ikan Kembung, Pepaya, Kacang Hijau. Obiad: Sawi Dimasak (dari Segar), Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Ayam Goreng. więcej...

Zyskuje 0,8 kg na tydzień

Wsparcie

Komentarze

spill wo nya dong kak..

29 wrz 22 przez użytkownika: andrey andrian


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi dinaisra1

Zobacz Pełną Historię

Dziennik dinaisra1, 29 wrz 22

Skomentuj

Historia Wagi dinaisra1