Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2022
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1532 kcal
|
Tłusz: 52,39g | Białk: 88,71g | Węglo: 176,36g.
Śniadanie: Омский Бекон Ветчина Варёная Сочная, Закон Бутерброда Сэндвич Продукт Плавленный с Сыром, Белый Город Молоко 2,5%, Пассим Крупа Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Гудвилл Крупа Гречневая Ядрица, Яичный Белок, Кабачок, Куриное Филе Жареное без Масла. Obiad: Омский Бекон Ветчина Варёная Сочная, Рузский Бифилайф, Будьте Здоровы Мюсли Мультифруктовые. Przekąski/Inne: Мирель Пирожные Картошка, Рузский Бифилайф. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|