Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2022
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1597 kcal
|
Tłusz: 68,65g | Białk: 53,86g | Węglo: 189,21g.
Śniadanie: Сахар, Цикорий с Молоком, Хохланд Плавленый Сыр, Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая на Молоке, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Чай с Сахаром, Творог 9%. Obiad: Рис Вареный, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Вязанка Сосиски Молочные . Przekąski/Inne: Чай с Сахаром, Хохланд Плавленый Сыр, Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Край Каравай Хлеб Тостовый. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|