от-71, 5(84) ог-93(76)( 107-85) ож-83, 5(98) об-93(107) 1бедро-52, 5(60) шея-32, 5 рука-28(34) икры-35 вес 61(74.5)
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1205 kcal
|
Tłusz: 63,98g | Białk: 87,14g | Węglo: 52,40g.
Śniadanie: Смартори Котлета Куриная Жареная, Простоквашино Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ирис Лён Коричневый. Lunch: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Bombbar Nut Coffee Raf. Obiad: Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Лук, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Сыр Адыгейский, Белый Город Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Hannah Berger
|