Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2022
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
990 kcal
|
Tłusz: 54,50g | Białk: 30,15g | Węglo: 94,17g.
Śniadanie: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе, Лазаревское Сосиски. Lunch: SPAR Суп с Фрикадельками, Ржаной Хлеб. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Бахетле Тыква Запечённая с Чесноком, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Кофе. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 12102009cona
|