Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2022
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1695 kcal
|
Tłusz: 108,74g | Białk: 110,01g | Węglo: 66,45g.
Śniadanie: Le Guillou Gateau Breton, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Wasa Fibres, Coeur de Lion Coulommiers, Fleury Michon Jambon Blanc sans Sel Nitrité, Chêne d'Argent St Paulin, Oeuf sur le Plat. Lunch: Pizza au Fromage, Bouillon de Légumes, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac, Aldi Viande Haché, Choux Blanc. Obiad: Lidl Yaourt à la Grecque, Rians Crottin de Chèvre , Saumon, Tomate Cœur de Bœuf, Bouillon de Légumes. Przekąski/Inne: Oeuf Dur, Bouillon de Légumes, Noix, Lidl Chocolat Noir Bio 70%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alexandra courtabesserie
|