Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2022
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1275 kcal
|
Tłusz: 43,60g | Białk: 58,45g | Węglo: 123,67g.
Śniadanie: Звениговский Сырокопченая Колбаса, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Фарш Индейки (Приготовленный), Barilla Спагетти Отварные. Obiad: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Швепс Биттер Лемон, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Мартини Мартини Фиеро, Сгущенка, Сметана , Творог 5%. Przekąski/Inne: Рот Фронт Птичье Молоко, Зеленый Чай. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|