Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2022
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1612 kcal
|
Tłusz: 59,62g | Białk: 66,14g | Węglo: 209,70g.
Śniadanie: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. Lunch: Рахат Карамель Достык, Чай, Блины с Творогом. Obiad: Рахат Карамель Зайка, Мегамарт Шницель Куриный, Мёд, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Голубцы, Чай. Przekąski/Inne: Рахат Карамель Зайка, Чай, Рахат Карамель Достык, Чай. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|