Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2022
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1728 kcal
|
Tłusz: 77,19g | Białk: 159,31g | Węglo: 117,61g.
Śniadanie: Молком Греческий Йогурт Манго-Маракуйя, Избенка Йогурт Греческий Черника. Lunch: ВкусВилл Сок Томатный без Соли, Белая Дача Зелень, Съешь Меня Авокадо, Магнит Тунец Натуральный, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный. Obiad: ВкусВилл Сыр Тильзитер , ВкусВилл Треска Филе Спинка без Кожи, ВкусВилл Белок Яичный, Хлебный Дом Ягодное Лукошко. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|