Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2022
|
94,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1669 kcal
|
Tłusz: 72,73g | Białk: 70,99g | Węglo: 178,11g.
Śniadanie: Café Expresso, Marie Blachère Brioche aux Pralines Roses. Lunch: Crème Léger, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Haricots Verts. Obiad: Quatre-Quarts au Beurre, Jean Hervé Sirop d'agave , Nestlé Yaourt à la Grecque, Poires, Monique Ranou Filet de Poulet , Monoprix Beurre Doux, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Soupe de Légumes. Przekąski/Inne: Istara Ossau-Iraty, Monique Ranou Filet de Poulet . więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|