Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2022
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3741 kcal
|
Tłusz: 105,42g | Białk: 173,55g | Węglo: 527,98g.
Śniadanie: Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Banana MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Lunch: Uova Smart MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Obiad: Fusilli la Molisana MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Ceci Esselunga MIO, Filetto di Tonno a Pine Gialle Thunnus Albacares MIO. Przekąski/Inne: Bauli Treccina, Gocciole Pavesi MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|