Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2022
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 84 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2463 kcal
|
Tłusz: 69,95g | Białk: 162,95g | Węglo: 287,10g.
Śniadanie: Campofrío Jamón Cocido Braseado, Tulipán Margarina, Bimbo Pan 100% Integral, Almendras, Scitec Nutrition Fireworks, Carrefour Bebida de Soja Calcio al Cacao, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Esgir Choco Protein, Supradyn Vitaminas. Lunch: Pasta Fresca (Cocida), M&M's Peanut, Navidul Taquitos para Cocinar, Hacendado Queso Emmental, Carrefour Postre Lácteo al Cacao Proteína Plus, Carrefour Leche Desnatada sin Lactosa, Gallina Blanca Salsa Champiñones. Obiad: Carrefour Bebida de Soja Calcio Sabor Vainilla, Prima Ketchup Cero, Roler Albóndigas Mixtas con Ajo y Perejil, Arroz Blanco. Przekąski/Inne: Carrefour Bebida de Soja Calcio Sabor Vainilla, Carrefour Leche Desnatada sin Lactosa, Serrano Jamón Serrano, Tulipán Margarina, Bimbo Pan 100% Integral, Almendras, Carrefour Chocolate 90% Cacao, Milbona Yogur Griego Natural Light, Kaiku Batido de Chocolate. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|