Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2022
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2141 kcal
|
Tłusz: 76,97g | Białk: 165,49g | Węglo: 194,07g.
Śniadanie: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Geneticlab Omega 3, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Свекла Вареная, Авокадо Авокадо, Лента Яблоко, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Obiad: Бифилакт Биота, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Metro Chef Творог 5%, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Санта Бремор Икра Минтая Pate, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Лента Яблоко. Przekąski/Inne: Лента Яблоко, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|