Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2022
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1002 kcal
|
Tłusz: 69,50g | Białk: 47,20g | Węglo: 46,98g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Kamis Зелень Петрушки, Сладкий Красный Перец, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Белорусское Масло Сливочное, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Il Torrione Соус Крем Бальзамический, Огурец (с Кожурой), Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Obiad: Даниссимо Творожный Сочная Клубника и Киви. Przekąski/Inne: Чай, Campina Сливки Порционные, Белорусское Масло Сливочное . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|