Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2022
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1392 kcal
|
Tłusz: 35,31g | Białk: 96,28g | Węglo: 165,14g.
Śniadanie: Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein, Ovo. Lunch: Arroz Branco (Cozido), SACIA Filé Mignon à Parmegiana. Obiad: 3 Corações Cappuccino Diet, Explode Nutrition Whey 100% Grego Sabor Cookies, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína . Przekąski/Inne: Doce de Leite, Itambé Pudim de Leite Condensado. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Derodriguues
|