Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2022
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
806 kcal
|
Tłusz: 20,33g | Białk: 47,52g | Węglo: 114,35g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Белый Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Куриная Котлета с Творогом, Гречневая Каша. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|