Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2022
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2900 kcal
|
Tłusz: 72,68g | Białk: 176,79g | Węglo: 365,64g.
Śniadanie: Milsa Yaourt Nature, Pommes, Bjorg Galettes de Maïs, Ivoria Cacao, Dakatine Beurre de Cacahuète Crunchy, Crownfield Golden Puffs, Valblanc Fromage Blanc 0%. Lunch: Tomates Cerises, Barilla Pesto Alla Genovese, Oeuf, Saint Eloi Petits Pois et Jeunes Carottes Très Fins. Obiad: J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Carrefour Haricots Verts Extra-Fins Surgelés , Danone Cottage Cheese, Prozis Sauce Barbecue Zero , Saint Eloi Haricots Verts Extra Fins, Milsa Yaourt Nature, Kellogg's Smacks, Pomme, Oeuf, Viandox Viandox, Valblanc Fromage Blanc 0%, Golden Sun Riz Basmati. Przekąski/Inne: Ivoria Cacao, Pomme, Prozis Sauce Barbecue Zero, Milsa Yaourt Nature, Valblanc Fromage Blanc 0%, Kellogg's Smacks. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|