Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2022
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1205 kcal
|
Tłusz: 63,63g | Białk: 77,38g | Węglo: 78,69g.
Śniadanie: Яичница, Вязанка Сосиски Молочные , Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Сочень с Творогом, Хорошая Кухня Пельмени с Горбушей. Przekąski/Inne: Творог из Талицы Творог, Чай с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 15%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|