Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2022
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
5820 kcal
|
Tłusz: 271,93g | Białk: 311,27g | Węglo: 530,84g.
Śniadanie: SUPPTRUE Соевый Протеин, Арбуз. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Чечевица Вареная, Олейна Подсолнечное Масло , Сазан Жареный, Помидоры, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Гречка Отварная, не Молоко Овсяное Шоколадное, Аладушкин Ромовая Баба со Светлой Глазурью. Obiad: Джинн Семечки Жаренные, Лента Сухарики Весовые, Генеральская Рыбка Лещ Вяленый, Малина, Пикник Пикник, Snickers Сникерс. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|