Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2022
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1173 kcal
|
Tłusz: 62,59g | Białk: 91,16g | Węglo: 64,37g.
Śniadanie: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Кокос" (25г), Оливковое Масло, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Яичница, Руккола, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Snaq Fabriq Шоколадная Паста, ВкусВилл Миндаль Сушеный, Руккола, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Obiad: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Огурец, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|