Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2014
|
115,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 40,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2014:
|
2104 kcal
|
Tłusz: 70,07g | Białk: 103,92g | Węglo: 264,51g.
Śniadanie: Сочник, Сыр Российский, Макароны Отварные. Lunch: Ржаной Хлеб, Кешью, Лента Халва Кунжутно-Арахисовая, Чечевичный Суп. Obiad: Лента Халва Кунжутно-Арахисовая, Пирог с Мясом, Йогурт Домашний, Индюшкин Карпаччо, Ржаной Хлеб. Przekąski/Inne: Макарун, Картофельное Пюре, Гуляш из Говядины. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|