Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2022
|
104,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 23,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1496 kcal
|
Tłusz: 53,34g | Białk: 59,56g | Węglo: 195,76g.
Śniadanie: Apfel, Heidelbeeren, Honig, Zitronensaft, Zimt, Ingwer, Kaffee mit Milch, Alnatura Hafer Drink Ungesüsst, Kölln Glutenfreie Haferflocken, REWE Mandeln Gehobelt. Lunch: Leberkäswecken. Obiad: Sheko Vanille, Alnatura Hafer Drink Ungesüsst. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|