Dziennik ksufit1018, 30 wrz 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2022
79,9 kg Do tej pory straciłeś: 27,2 kg.    Wciąż do stracenia: 11,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 września 2022:
2207 kcal Tłusz: 130,50g | Białk: 87,12g | Węglo: 180,76g.   Śniadanie: Борщ с Говядиной, Пшеничный Хлеб, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Фундук Фундук, Сметана 20%, Bombbar Протеиновые Панкейки Малина. Lunch: Золотой Колос Торт Вдохновение, Печенье к Чаю, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям с Кроликом, Campina Сливки Порционные, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Big Bon Big Bon Max Лапша с Соусом Говядина Гриль. Obiad: Пшеничный Хлеб, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Кухня на Районе Шаурма с Курицей. więcej...
1680 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

   Wsparcie   

Komentarze 
Молодец 
03 paź 22 przez użytkownika: NusiaRus
hytf2 специально для меня иди нахер!  
23 lis 22 przez użytkownika: ksufit1018
ksufit1018 эти боты всегда, но я не советую 😁по-любому втюхивают чудо таблетки и БАДы.  
23 lis 22 przez użytkownika: NusiaRus
NusiaRus в феврале будет 3 года как я на этом ресурсе. Ни разу не присоединялась к таким и желания нулевое. А вот сейчас прям огромное желание возникло послать первый раз за три года) 
23 lis 22 przez użytkownika: ksufit1018

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ksufit1018


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.