Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2022
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 23,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1146 kcal
|
Tłusz: 46,51g | Białk: 55,21g | Węglo: 119,55g.
Śniadanie: Skinny Chocaholic Spread, Warburtons Gluten & Wheat Free Brown Bread. Obiad: Iceland BBQ Spare Ribs, Iceland Singapore Noodles. Przekąski/Inne: Walnuts, Onken Fat Free Natural Yoghurt, Popchips Sour Cream & Onion Corn Chips, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Low Calorie Sweetner. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|