Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2022
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1746 kcal
|
Tłusz: 68,53g | Białk: 124,95g | Węglo: 163,85g.
Śniadanie: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Regionalne Szlaki Twaróg Wędzony z Wielkopolski, Piekarnia Familijna Chleb Żytni Razowy z Ziarnami. Lunch: Piątnica Koktail Odżywczy Mango Marakuja, FruVita Jogurt Protein Truskawkowy, Amino Zupa Fasolowa z Boczkiem, Real Thai Mleczko Kokosowe, Zupa Dyniowa. Przekąski/Inne: Rogal Marciński, Biedronka Jogurt Protein Truskawkowy, Lidl Protein Bar 50 Truskawka. więcej...
|
stała waga
|
|
|