Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2022
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2919 kcal
|
Tłusz: 75,90g | Białk: 164,33g | Węglo: 376,95g.
Śniadanie: Pommes, Milsa Yaourt Nature, Ivoria Cacao, Bjorg Galettes de Maïs, Dakatine Beurre de Cacahuète Crunchy, Crownfield Golden Puffs, Valblanc Fromage Blanc 0%. Lunch: U Petits Pois Carottes, Saint Eloi Haricots Verts Extra Fins, Oeuf, Barilla Pesto Alla Genovese. Obiad: Valblanc Fromage Blanc 0%, J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Rians La Faisselle, Milsa Yaourt Nature, Kellogg's Smacks, Oeuf, Pomme, Valblanc Fromage Blanc 0%, Viandox Viandox, Prozis Sauce Barbecue Zero, Carrefour Haricots Verts Extra-Fins Surgelés, Golden Sun Riz Basmati. Przekąski/Inne: Monster Energy Ultra , Tomates Cerises, Prozis Sauce Barbecue Zero , Pomme, Ivoria Cacao, Valblanc Fromage Blanc 0%, Milsa Yaourt Nature, Kellogg's Smacks. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|