Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2022
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1772 kcal
|
Tłusz: 93,05g | Białk: 77,06g | Węglo: 190,48g.
Śniadanie: Чай, Сырники, Лимон с Сахаром, Чай. Lunch: Родные Просторы Сочник с Творогом , Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Колбаса Докторская, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Сало. Obiad: Лимон с Сахаром, Чай, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Чеснок, Жареная Рыба (в Панировке). więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Противный29
|