Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2022
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 31,6 kg.
Wciąż do stracenia: 24,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1164 kcal
|
Tłusz: 50,78g | Białk: 89,46g | Węglo: 82,27g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Инди Буженина из Индейки, Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Каждый День Чеснок Сушеный, Лето Укроп Свежий, Яйцо, Черемушки Смак-Тайм. Lunch: Компот. Obiad: Чай Несладкий, Простоквашино Молоко 1,5%, Котлетки из говяжьего фарша, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Сладкий Лук, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|