Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2022
|
50,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1726 kcal
|
Tłusz: 60,31g | Białk: 80,98g | Węglo: 236,75g.
Lunch: Гречка с Овощами, Grow Food Куриная Зраза с Ветчиной и Сыром. Obiad: Три Семерки Сухарики с Сыром, Yami Yami Пицца с Лососем. Przekąski/Inne: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт, Банан, Сливы, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Груша. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|