Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2022
|
48,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1091 kcal
|
Tłusz: 48,62g | Białk: 64,09g | Węglo: 95,60g.
Śniadanie: Березка Сырок Глазированный Белорусский, Савушкин Продукт Творожок Груша-Банан. Lunch: Смак Слойка с Творогом, Сырники, Кофе с Молоком. Obiad: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Плов со Свининой. Przekąski/Inne: Oreo Печенье, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ❦The one idiot ❦
|