Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2022
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3000 kcal
|
Tłusz: 161,10g | Białk: 140,99g | Węglo: 250,24g.
Śniadanie: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Margarina, Hallulla. Lunch: Kraft Real Mayo, Bistec, Arroz Integral. Obiad: Jumbo Gohan Camaron. Przekąski/Inne: Palta, Pan Amasado. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi RicardoFit007
|