Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2022
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
791 kcal
|
Tłusz: 16,68g | Białk: 51,24g | Węglo: 29,02g.
Śniadanie: Carnation (Nestlé) Lait Évaporé (Carnation), Café. Lunch: Salade Verte, Auchan Oignons Blancs, Tomates. Obiad: Vin Chardonnay Californien 13,5 % Alcohol, Vin Chardonnay Californien 13,5 % Alcohol, Grand Frais Saumon Gravlax, Salade Verte, Auchan Oignons Blancs. więcej...
|
|
1764 kcal
|
Ćwiczenie:
ramer - 1 godzina i 5 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny i 55 minut. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Noooooooooooooooooooga
|