Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2022
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 64,68g | Białk: 111,03g | Węglo: 122,58g.
Śniadanie: Село Зеленое Молоко 2,5%, Петропавловский Хлебокомбинат Хлеб «Тостовый», Село Зеленое Молоко 2,5%, Карбонат, Sen Soy Острый Соус Васаби, Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Жареное Филе Свинины, Кофе Латте. Obiad: Арбуз. Przekąski/Inne: Watt-N Whey Protein Concentrate, Село Зеленое Молоко 2,5%, 4UZE Protein Matrix. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|