|
29 settimane domani, bene così
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2022:
|
1842 kcal
|
Tłusz: 52,51g | Białk: 114,12g | Węglo: 224,30g.
Śniadanie: Emilia Bottoni di Cioccolato Fondente Extra, Tre Mulini Corn Flakes, Amo Essere Senza Lattosio Latte Alta Digeribilità, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Prozis Real Whey Isolate Cappuccino. Lunch: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Tacchino, Wokfoods Shirataki Konjac, Pane Integrale. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Land Fiocchi di Latte Protein +, Pane Integrale. Przekąski/Inne: Pesca Noce, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Gentilini Miele, Prozis Farina di Avena. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ValentinaGym94
|