Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2022
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2022:
|
1646 kcal
|
Tłusz: 93,60g | Białk: 47,30g | Węglo: 148,27g.
Śniadanie: Davert Geschälte Hanfsamen , Chia-Samen, Leinsamen, DM Bio Kokosmehl, Mandelmehl, Edeka Kokosraspeln, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Babybel Mini Babybel. Lunch: Pekannüsse, Mentos Mint. Obiad: Aldi Kochschinken, Butter, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot. Przekąski/Inne: M&M's Peanut, Kinder Schoko-Bons. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|