Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2022
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2022:
|
2781 kcal
|
Tłusz: 89,86g | Białk: 157,30g | Węglo: 328,99g.
Śniadanie: Nutella Biscuits, McDonald's Brioche Crema, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Lunch: Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Petto di Pollo MIO. Obiad: Carrefour Tiramisù, Coop Fritto Misto di Pesce, Linguine Rigate Voiello MIO, Bofrost Misto Scoglio, Polipo. Przekąski/Inne: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|