Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2022
|
92,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2022:
|
1210 kcal
|
Tłusz: 58,04g | Białk: 56,40g | Węglo: 116,74g.
Śniadanie: Chocodreams Десерт Шоколадно-Ореховый, Сырники Домашние, Кофе. Lunch: Эко-Фуд Арахис в Сахаре, Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная Рыба (в Панировке), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Obiad: Пищекомбинат Сыр Копченый, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Колбаса Докторская. Przekąski/Inne: Лимон с Сахаром, Чай, Эко-Фуд Арахис в Сахаре. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Противный29
|