Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2022
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2022:
|
2349 kcal
|
Tłusz: 139,28g | Białk: 71,76g | Węglo: 201,21g.
Śniadanie: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти. Lunch: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Камако Горчица Французская, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Obiad: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Евроопт Груша Конференция, Кофе с Молоком, Exponenta Черника-Ежевика . Przekąski/Inne: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти. więcej...
|
|
1421 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny i 39 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 21 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|