Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2022
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2619 kcal
|
Tłusz: 131,45g | Białk: 63,42g | Węglo: 295,16g.
Śniadanie: Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Danone Actimel Fraise, Flocons d'Avoine, Super U Jus de Citron Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Cristaline Eau de Source. Lunch: Super U Croquettes de Poisson Ail et Fines Herbes, Pom'lisse Pommes Rissolées, Danone Yaourt Saveur Abricot, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Obiad: Leader Price Tiramisu Speculoos, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|