Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2022
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2022:
|
529 kcal
|
Tłusz: 19,78g | Białk: 29,43g | Węglo: 54,66g.
Śniadanie: Frambozen, Arla Skyr Naturel, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Lunch: Milbona Blue Mould Cheese, Wasa Cracker Sesam. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|