Dziennik BorboletaFeliz, 13 paź 14

2 meses sem malhar por conta de uma aderência do fígado e retirada de vesícula... e comendo toda errada... não poderia ser diferente... Bariatricado engorda sim!!!

106,7 kg Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.    Wciąż do stracenia: 40,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

463 kcal

Tłusz: 14,56g | Białk: 33,14g | Węglo: 48,99g.   Śniadanie: Body Nutry Whey Protein Feminy, Bauducco Torrada Levemente Doce, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sanavita Detox Goji. Lunch: Feijão Preto, Arroz Branco. więcej...

3253 kcal

Ćwiczenie: Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Jazda na Rowerze (Umiarkowana) - 21/kph - 20 minut, Odpoczywanie - 8 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...