Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2022
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2022:
|
1390 kcal
|
Tłusz: 32,93g | Białk: 64,71g | Węglo: 214,88g.
Śniadanie: Дыня Торпеда, Мармеладная Сказка Мармелад с Апельсином, Искренне Ваш Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Доброфлот Горбуша Натуральная, Салат с Рисом, Консервами и Кукурузой. Obiad: Магнит Сухари Пшеничные Сдобные, Сахар, Цикорий с Молоком, Яблоко, Доброфлот Горбуша Натуральная, Салат с Рисом, Консервами и Кукурузой. Przekąski/Inne: Яблоко, Дыня Торпеда. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|