Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2022
|
95,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 25,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2022:
|
1480 kcal
|
Tłusz: 61,84g | Białk: 54,33g | Węglo: 176,35g.
Śniadanie: Roshen Roshetto Вафля, Батон, Суп Куриный с Картофелем. Lunch: Булочка с Маком, Сливочное Масло, Багет, Премия Форель Слабосоленая. Przekąski/Inne: Roshen Roshetto Вафля. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|