Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2022
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2022:
|
1081 kcal
|
Tłusz: 39,23g | Białk: 107,21g | Węglo: 67,96g.
Śniadanie: Lifestyle Food Chia Seeds, Jungle Oats. Lunch: Salmon Sashimi, White Rice (Glutinous, Cooked) . Obiad: Pita Bread, Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Egg (Whole) . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|