Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2022
|
99,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2022:
|
2067 kcal
|
Tłusz: 102,15g | Białk: 103,29g | Węglo: 190,13g.
Śniadanie: Лунское Море Икра Сазана, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Русский Сахар Сахар Прессованный, Чай Несладкий, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Каша пшенная с тыквой и курагой. Lunch: Тимоша Чак-Чак, Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидор Соленый, Grow Food Бефстроганов из Говядины, Гречка Отварная, Запеканка творожная. Obiad: Окей Чак-Чак, Томмолоко Кефир 2,5%, Окей Крылья Куриные Гриль в Соусе Терияки. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|