Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2022
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2022:
|
2052 kcal
|
Tłusz: 80,81g | Białk: 74,10g | Węglo: 278,96g.
Śniadanie: Горячие Бутерброд, Рахат Карамель Зайка, Чай с Лимоном. Lunch: Сыр, Блины с Творогом, Горячие Бутерброд, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырок Творожный, Мёд, Чай с Лимоном. Obiad: Чай с Лимоном, Плов с Курицей. Przekąski/Inne: Рахат Карамель Зайка, Морковь, Виноград. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
|