Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2022
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2022:
|
2289 kcal
|
Tłusz: 80,65g | Białk: 110,00g | Węglo: 270,39g.
Śniadanie: Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Inalpi Burro Chiarificato, Sottolestelle Maca in Polvere, Zuegg Marmellata Albicocche Zero Zuccheri Aggiunti, Welless Yogurt Greco Bianco senza Lattosio, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Lunch: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Golden Sun Riso Basmati, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Obiad: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Przekąski/Inne: Naturale Bio Olio di Cocco, Langalletta d'Alba Gallette di Grano Saraceno, Naturale Bio Olio di Cocco, Yamamoto Infusion Elite Proteine in Polvere , il Molino Chiavazza Farina di Riso. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|