Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2022
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2022:
|
2014 kcal
|
Tłusz: 83,34g | Białk: 83,24g | Węglo: 237,93g.
Śniadanie: Yoki Tapioca, Ovo Mexido, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo. Lunch: Mandioca Cozida, Friboi Carne Moída Patinho, Banana Prata. Obiad: Italac Queijo Mussarela, Pão Francês. Przekąski/Inne: Bolo de Leite Ninho. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|