Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2022
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2022:
|
977 kcal
|
Tłusz: 48,27g | Białk: 31,80g | Węglo: 103,24g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Хлеб Бородинский, Сава Повидло Яблочное, Сыр Чеддер. Obiad: Ашан Хлеб Бородинский, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Майонез, Верный Самса с Курицей. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|